أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 17880 - كيف أتغلب على الكسل وضعف الإرادة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-12-1437

الإسـتشــارة

كيف أتغلب على الكسل وضعف الإرادة والنوم الكثير فأنا أنام أكثر من 10 ساعات أو أقل أو 12 ساعة .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة الطموح والتفاؤل والهمة والعزم على تحقيقها من أهم الوسائل التي تساعدنا على الخروج من حالة الكسل والخمول أو حالات الاحباط والاكتئاب ولنعلم أن الأيام تمر والعمر يجري بنا شئنا أم أبينا ولن يعود يوم مضى من حياتنا فقوي ثقتك بالله وثقتك بنفسك وضعي أمامك هدف واعملي على تحقيقه وأنصحك بتناول أقراص افكسور 75 مج قرص يومياً سوف يساعدك على التغلب على كثرة النوم على أن تتناوليه بعد المغرب يومياً وأنصحك بالالتحاق بأحد نوادي الجم أن أمكن وتمارسي رياضة يومياً أو بالبيت أن لم تكن الأمور تسمح بالجم ونسأل الله أن يمنحك قوة الإرادة والهمة وأن يسخر لك نفسك لتحقيق ما تتمنيه .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية

  أخي عصبي ويتعامل معي بعنف

  أعاني من مشاكل نفسية تؤثر على حياتي

  ابني عانى نفسياً بعد وفاة والده

  أريد الارتباط بفتاة ولكنني أخشى من الملل بعد الزواج

  زوجي بخيل في مشاعره ويعاملني كالخادمة

  زوجي مستمر في علاقاته مع الفتيات وأفكر جدياً في الطلاق

  أريد طريقة للتعامل مع الزوج والحديث معه

  مترددة في قبول الزواج لأنه لا يراني جميلة

  اعاني من العصبية الزائدة عندما أكون مع خطيبي

  أعاني من صعوبة إنجاز العمل في الوقت المناسب

  فتاة مصابة بالصرع وتقوم بأمور غريبة

  ابني يعاني من تأخر في النطق

  ابن أختي يتصرف كالمراهقين ويعتمد على الغش في الامتحانات

  زوجي مدمن وأعاني من الشك والقذف والضرب في حياتي

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .