أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 12801 - أعاني من الرهاب الاجتماعي وأكره مواجهة الآخرين

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  15-10-1437

الإسـتشــارة

السلام عليكم ... أني أعاني من رهاب اجتماعي وأكره مواجهة الناس وأحس أنهم لا يحبونني وأني لا اعرف اتحدث مثل البشر دائما ساكتة وإذا تكلمت اتحدث بكلام سخيف مثل الأطفال لا يليق بعمري ...... وعندي مشكلة آخرى أني أكره المدرسة لأن عندي صعوبة في الحفظ واتأخر كثيراً بالدراسة شيء تافه أفكر بأن اتركها هذه السنة لأني في مرحلة مصيرية .... إضافة لذلك أنام كثيراً .... رجاءاً أريد حل لأن نفسيتي تعبانة ولا اعرف ماذا أفعل ولا أستطيع الذهاب لطبيب نفسي .

الاجابة

عزيزتي أنت لديك رهاب اجتماعي وتأخر دراسي سببهما الأساسي انخفاض تقديرك لذاتك فعليك أن تعيدي التفكير في قدراتك ومؤهلاتك وشخصيتك وستجدي بها ما يجعلك تعيدي تقديرك لنفسك ويعيد ثقتك بكل من حولك حاولي السيطرة على قلقك من الآخرين واكسبي الآخرين بأن تجدي ما يلفت انتباهم لك وتعلمي أن تتحاوري وتناقشي واكسبي معلومات وكوني إنسانة ملمة بكل جديد ما يساعدك على كسب الآخرين وبخصوص المدرسة حاولي بذل أقصى جهد لتستطيعي الحصول على شهادة تزيد من فرصك في الحياة كي لا تندمي بعد فوات الأوان وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أريد أن اخلع الحجاب وأعيش شبابي
    *   تقدم لخطبتي وكنت أثق فيه جداً لكن مع الوقت أصبح يكلم صديقتي
    *   حالتي النفسية مدمرة بسبب ضياع ثقتي في نفسي
    *   تزوجت أستاذي في الجامعة ولكن بعد الزواج أصبح قاسي القلب يضع اللوائح والقوانين
    *   صديقتي تغار من حبيبتها لدرجة البكاء
    *   أنا ووالدتي لا علاقة تفاهم بيننا بسبب سوء الفهم القاتل الذي لديها وأسلوبها الجارح في التعامل معي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية

  أخي عصبي ويتعامل معي بعنف

  أعاني من مشاكل نفسية تؤثر على حياتي

  ابني عانى نفسياً بعد وفاة والده

  أريد الارتباط بفتاة ولكنني أخشى من الملل بعد الزواج

  زوجي بخيل في مشاعره ويعاملني كالخادمة

  زوجي مستمر في علاقاته مع الفتيات وأفكر جدياً في الطلاق

  أريد طريقة للتعامل مع الزوج والحديث معه

  مترددة في قبول الزواج لأنه لا يراني جميلة

  اعاني من العصبية الزائدة عندما أكون مع خطيبي

  أعاني من صعوبة إنجاز العمل في الوقت المناسب

  فتاة مصابة بالصرع وتقوم بأمور غريبة

  ابني يعاني من تأخر في النطق

  ابن أختي يتصرف كالمراهقين ويعتمد على الغش في الامتحانات

  زوجي مدمن وأعاني من الشك والقذف والضرب في حياتي

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .